fekke94 Posted November 16, 2009 Report Share Posted November 16, 2009 Har hatt schlatters i 3-4 år nå og er drit lei Jeg har sett litt på denne: http://sport.rehband.com/Products.aspx?a=3855&m=3528 Den skal vist hjelpe, noen som har erfaringer med den?? Noen andre som har schlatters? Noen som har andre tips som hjelpe mot schlatters? Link to comment Share on other sites More sharing options...
hermz Posted November 25, 2009 Report Share Posted November 25, 2009 Har hatt schlatters på begge knærne i snart tre år. Kulene er der fortsatt, men den værste smerten har gitt seg for lengst. Før var jeg veldig plaget, og tok derfor noen dagers pause fra fotballen når jeg følte jeg trengte det. Kan være lurt hvis du driver med en eller annen form for idrett. For å hindre de største smertene under kampene brukte jeg orudis, en gele du sikkert har vært borti. Den smertestillende kremen smørte jeg på kulene, og den hadde effektiv i noen timer. Kan være kjekt å ha. Unngå forøvrig og løp på hardt underlag som gammelt kunstgress, asfalt osv. Ha gode joggesko og fotballsko kan også være smart. Ellers kan du jo lete litt rundt på nettet. Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Archived
This topic is now archived and is closed to further replies.