Jump to content

Trening og friluftsliv


Haraldac

Recommended Posts

Tror forsåvidt du har rett i forhold til at fett forbrennes på lav puls, men er ikke ekspert på fysiologi. Jeg skulle bare ha kondis, at vekta raste var ren bonus. Vektnedgangen startet samtidig som treningen, så der er sammenheng. Kan jo og tilføye at i starten var det ikke høyt tempo på gangen som skulle til før pulsen ble høy...

Link to comment
Share on other sites

Tror forsåvidt du har rett i forhold til at fett forbrennes på lav puls, men er ikke ekspert på fysiologi. Jeg skulle bare ha kondis, at vekta raste var ren bonus. Vektnedgangen startet samtidig som treningen, så der er sammenheng. Kan jo og tilføye at i starten var det ikke høyt tempo på gangen som skulle til før pulsen ble høy...

Er jo uansett konge for deg at du har fått en kropp du kan like:)

 

Er deilig å kjenne fremgang i kondisjonen...

Link to comment
Share on other sites

Archived

This topic is now archived and is closed to further replies.

×
×
  • Create New...